Idag har jag gjort en riktig saltomortal. Fötterna försvann helt plötsligt på det våta golvet och jag gjorde diverse akrobatiska övningar innan jag till slut landade med hela min tyngd på höger armbåge, rakt på handtaget på en rostfri vagn. Tur i oturen att jag lyckades med den bravaden, annars hade jag förmodligen landat med bakhuvudet rakt i stengolvet, och det hade nog inte varit så lyckat. Ont som själva den gjorde det i alla fall och de uttryck som for ur min mun lämpar sig inte för tryck, så det får ni tänka er själva. Det tog säkert tio minuter innan jag kunde röra mig pga smärtan. Men sen har det gått skapligt resten av dagen, även om jag förutom den ömma armbågen känner att jag sträckt mig i ryggen. Det blir spännande att vakna i morgon och känna efter hur det känns då. Preparerad med värktabletter ska jag inom kort krypa ner under täcket.
Dagens kvällsmat blev en smarrig sallad från Ica i Vansbro. De har en läcker salladsbuffé, där man får blanda precis som man vill. Jag blir alltid så sugen när jag går förbi den. Idag gick jag alltså inte förbi, utan stannade och plockade min plastburk till brädden fylld av godsaker. En baguette till det, och så var kvällen räddad! Faktiskt råkade jag också falla för frestelsen att köpa semlor på Håkanssons. Mannen har smällt i sig sin, men jag orkar inte, så jag sparar till i morgon. Då går den säkert ner utan besvär.
Dagens mest goda nyhet är att jag gjorde qi gong i morse, det var tredje dagen på raken! Gott så, men nu gäller det att fortsätta med den nygamla vanan om det ska ge bestående effekt. Gudomligt skönt är det i alla fall när man gjort hela programmet. Jag brukar vara lite stressad när jag börjar, och sen vips har det gått en halvtimme, fast man tror att det bara gått några minuter. Tänk om alla barn kunde få göra qi gong i skolan, så bra det skulle vara för både barn och lärare. Kvinnan som jag gick kurs för, för mångherrans år sen, var utbildad lärare och jag minns att hon berättade om ett projekt de hade genomfört på en gymnasieskola hon undervisade i. Resultatet var mycket lyckat. Hon berättade också om att hon själv varit med om en allvarlig bilolycka, där hon skadade sin nacke svårt. Läkarna ville förtidspensionera henne, men tack vare att hon kom i kontakt med qi gong, och ihärdig träning av detsamma, lyckades hon förbättra sitt tillstånd så att hon kunde återvända till arbetslivet igen. Väl värt att prova på om ni inte gjort det tidigare. En annan sak som är bra för hälsan är sömn. Nu tänker jag se till att få lite av den varan. God natt!
